AEROBIK

Zajęcia aerobiku prowadzone są dla osób dorosłych, zarówno pań jak i mężczyzn. Z uprawiania tej formy aktywności ruchowej dla uczestników zajęć płynie wiele korzyści, a główne z nich to: poprawienie krążenia i dotlenienie organizmu, doskonalenie kształtu sylwetki, spalanie tłuszczu czy poprawa sprawności fizycznej. Ponadto dzięki systematycznemu treningowi wzmacniany jest układ mięśniowy, opóźniane procesy starzenia, a umysł może odpocząć od problemów dnia codziennego.

Zajęcia dla dorosłych:

  • Rzeszowski Dom Kultury filia Biała (ul. Kard. Karola Wojtyły 164)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Budziwój (ul. Budziwojska 194)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Country (ul. Herbowa 3)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Drabinianka (ul. Strażacka 9)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Krynicka (ul. Krynicka 1)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Matysówka (ul. Matysowska 99)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Miłocin (ul. Miłocińska 75)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Pobitno (ul. Konfederatów Barskich 43a)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Słocina (ul. Paderewskiego 154)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Staromieście (ul. Staromiejska 43a)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Staroniwa (ul. Staroniwska 46)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Wilkowyja (ul. Olbrachta 120)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Zalesie (ul. Wieniawskiego 84)
  • Rzeszowski Dom Kultury filia Zwięczyca (ul. Beskidzka 6)
Archiwa