ZAJĘCIA RUCHOWE MAMA I MALUCH

Zajęcia „Mama i maluch” to zajęcia gimnastyczno – ruchowe skierowane i dostosowane do potrzeb kobiet po ciąży/porodzie (m.in. ćwiczenia dna miednicy, posturalne, rozciągające, wyciszające). Na zajęciach obecny jest maluch, który nie bierze czynnego udziału w ćwiczeniach, lecz towarzyszy i obserwuje mamę. Prowadząca zajęcia przeprowadza konsultacje z mamą, by możliwie jak najbardziej zindywidualizować trening i zapewnić maksimum bezpieczeństwa.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ

FILIA PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK
WIDOKOWA   11:30 – 12:30      

 

Archiwa