Taniec towarzyski to sztuka, a jednocześnie nauka, sport, pasja, jednym słowem całe życie zawarte w ruchu. To także trening wszystkich mięśni ciała, a także prawidłowego i zdrowego obciążenia serca. Podczas tańca para komunikuje się ze sobą – może wyrazić zarówno ogromne przesłanie pozytywnej energii, jak i nastrój, emocje, wrażliwość. Tradycyjny program tańca towarzyskiego obejmuje dziesięć tańców podzielonych na tańce latynoamerykańskie: Samba, Cha cha, Rumba, Jive, Pasodoble oraz tańce standardowe: Walc wiedeński, Walc angielski, Tango, Quickstep, Slow fox. Ponadto na zajęciach grupy podstawowej uczestnicy mogą poznać tajniki tańca użytkowego tzw. „2 na 1”.